昨日の深夜にみぞれチキンセット（和風）を食べて、朝は朝でお腹一杯食べたら胃がムカムカして気分が悪くなってしまった。
気分転換に晴れていたので歩いて図書館へGO。

借りてきた本を読んでいると、やはり気分悪い。
熱も少しあるみたい。少し寝た。
起きても気分が悪い。ムカムカが酷くなり吐いてみた。
噴水のように出してしまいました。（スイマセン）
私は胃薬飲んでも効きません。吐けばすぐ良くなります。

風邪には生ガキがいいからと母に言われ朝から５キレほど食べたのがいけなかったかも。



胃が痛くなった後はよくこのヨーグルトを食べます。
甘くなく調度いいから好きです。おすすめ。

ヨーグルトの後、スパークリングウォーターを飲むとお腹も溜り何も食べなくて済みます。炭酸は胃に良いのかなぁ^^;